早めの対応で 初めてギックリ腰になってから、20年弱。 一度やったら、癖になる。というのは本当で、ウガイやクシャミ、愛犬の足拭きの際にギクッと再発を初期のうちは繰り返したので。 何かを持ったりするのはもちろん、腰に響きそうな行為は…続きを読む