2019年03月29日

早めの対応で

早めの対応で
初めてギックリ腰になってから、20年弱。  一度やったら、癖になる。というのは本当で、ウガイやクシャミ、愛犬の足拭きの際にギクッと再発を初期のうちは繰り返したので。  何かを持ったりするのはもちろん、腰に響きそうな行為は…